El ejercicio físico como arma para combatir los problemas de memoria

Un importante descubrimiento en el campo de la neurociencia ha sido la demostración de que el ejercicio físico (aeróbico) tiene un importante efecto positivo sobre el cerebro y la capacidad de aprendizaje.

En contrapartida, parece no ser el único tipo de ejercicio beneficioso para nuestras habilidades cognitivas. … [Continuar leyendo]